Climbing.ir - كوهنورد - دریافت برنامه

کاربر مهمان، خوش آمديد! ( ورود - عضويت )

امروز 19 بهمن ماه ، 1388

منوی اصلی

لینکهای سریع

مطالب سایت

بخش خبری

امکانات سایت

بخش کاربری

دیگر بخشها

پیغام کوتاه

فقط کاربران عضو سايت ميتوانند پيغام کوتاه ارسال نمايند لطفا وارد سيستم شويد يا اينکه عضو شويد.

مطالب آموزشي ٬ مقاله و گزارش

· آسيب ديدگيهای مفاصل پا و کمکهای اولیه
· ورزشهاي زانو
· عکسبرداری از طبيعت
· رشته های دوچرخه کوهستان
· آسيبهای شايع پا در کوهنوردی
· شصت سال خدمت يك سازمان به صنعت جهانگردي جهان (2006- 1946)
· طبيعت گردي در ايران
· آنچه يك طبيعت گرد بايد بداند
· طناب کوهنوردی
· درباره ما
· پيمايش تفنگ دره
· غار بيمار آب مشهد
· غار كركس سرخس
· غار بتون فردوس
· تخته ها و وسایل تمرین خانگی – 1
· تخته ها و وسایل تمرین خانگی – 2
· چگونه آتش روشن کنیم؟
· جهت یابی
· سرمازدگي
· سرپرستي و هدايت گروه
· چگونگی تشکیل غارها
· آداب و قوانین کوهنوردی
· کتب كوهنوردي - 1
· كتب كوهنوردي - 2
· فهرست كتب كوهنوردي
· اصول گام بردار ي صحيح در كوه
· مار گزيدگي
· يخ زدگي
· شادروان محمد اوراز
· شادروان داود خادم
· شادروان مقبل هنرپژوه

دريافت

توجه : براي دريافت فايل "", لازم است كه ابتدا كد امنيتي مربوطه را وارد نمائيد

آمار کاربران

عضو شويد

ارسال کلمه عبور

عضويت:

امروز: 0

ديروز: 1

در انتظار: 0

مجموع کاربران:234

جديدترين کاربر: valian

آمار بازديد:

بازديد امروز : 757

بارديد ديروز : 1,243

بازديد کلي : 513936

بيشترين تعداد آنلاين:

ميهمان: 77

اعضا: 0

مجموع: 77

وضعيت آنلاين ها :

ميهمان: 9

اعضا: 0

مجموع: 9

اعضاي آنلاين:

لینکهای پربیننده

· 1: هیئت کوهنوردی مهدیشهر
· 2: باشگاه کوهنوردی اوج مشهد
· 3: هم طناب
· 4: کلاغ ها
· 5: باشگاه کوهنوردی دماوند تهران
· 6: باشگاه کوهنوردان آرش تهران
· 7: کوهنوردی نشان رندگی
· 8: پزشکی کوهستان ایران
· 9: انجمن کوهنوردان ایران
· 10: قلمرو کوهستانی ایران

فایلهای پربیننده

· 1: کارآموزی سنگنوردی مقدماتی ویژه شاگرد
· 2: کارآموزی سنگنوردی پیشرفته ویژه شاگردان
· 3: کارآموزی برف ویژه شاگردان
· 4: كارآموزي پیشرفته غارنوردی
· 5: مربیگری درجه سه کوه پیمایی ویژه مربیان
· 6: کارآموزی پيشرفته برف و یخ
· 7: مربی درجه 3 سنگنوردی
· 8: کارآموزی غار ویژه شاگرد
· 9: اوج شماره 6
· 10: اوج شماره 7

صفحه اصلي | جستجو | دريافت فايل | آرشيو اخبار | تماس با ما

استفاده از مطالب سایت با ذکر نام سایت بلامانع است .